冷やす。

昨日の晩は寝る前から
頭の後ろ首の後ろ、おでこ、頭のてっぺんなど
いろんなところを冷やしました。

治療時にアイシングで使用したものと同じ保冷剤(アイスノン?)150バーツを病院で購入。レンジでチンすれば、あたためて使うこともできるそう。

そして、熱のある子のように枕がわりにして就寝。


快適に寝入ることができ、一度も起きませんでした!


めちゃ、嬉しい😆

なので、今日はとても元気です!


昨晩は夕飯も作れなくて
急遽、food panda。
金城のしゃぶしゃぶセットを注文しました。
めちゃ、楽チン♪

存分に自分を甘やかしています。


そして、ダイエットも一時中断して
食べたいものを食べたいだけ食べております。

お昼はまたまた
フードパンダで「Craft Cafe」のカオソーイ!
ここのカオソーイ、とっても美味しいのでオススメです♪



こんなのも食べてます。
アイスもHappyFreshで食材配達してもらえるようになってから、食べるが増えた!


体がまーるく柔らかくなっていくと同時に心もまーるく柔らかくなってきましたよ♪



そ、それでいいのか!!笑

甘やかしすぎでは!!



ってことで、そろそろ通常営業にしてかなきゃねーん♪





そうそう。
リラックス効果も狙って
顔パックシートも多用しています。

こてちゃんは不思議そうです。

柴犬小鉄のタイ散歩

愉快な非セレブ家族と柴犬小鉄のバンコク生活♪オシャレで素敵な情報は皆無ですが、チープでディープなバンコク駐在庶民生活を発信しています。柴犬小鉄のだらだらゆるゆる生活も更新中♪

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